デイに行った。祭日だったがデイはある。 職員さんの苦労を察すると胸が痛む。 私はいつも通りのリハをした。 ●廊下の歩行器での歩行 ●PTさんのストレッチ ●マシンリハ、 しゃしんのマシンリハはたまにできないことがある。

世間はGWですが、以前GWに出かけてひどい目にあったので 以来、GWは家にいる。 昨日も家で野球観戦。好きなことがあるので楽しめる。 リハビリはいつものリハを頑張った、

脳幹出血で倒れてしばらくは感覚が？？ まるで疲れたと言う感覚がわからなかった。 いいか悪いか？だった。 ところが最近デイの後、妙に疲れる。 年のせいもあるのだろう。

昨日はデイだった。仲良しはお休みだが 前のテーブルの二人と大話。 「人間苦労しないといけない。苦労で人間ができるのよ」 と大工一筋だった友の話。説得力がある。 修行中の面白い話で大笑い。 職員さんに「楽しそうで仲間にはいりたかった」と 言われた。

デイから帰るとすごく疲れる。まあ、1時間半，週3回もするとつかれるよな～～ と言い聞かせている。 次の日には回復しているので出来るだけ頑張ろう。

麻痺足の踵の感覚が本物になぅて随分と緩い坂を 歩くのが安定したかな？というか安心して歩ける。 感覚の戻りはゆっくりでどこが最終なのかわかりにくいのだ。 もっともっと恢復すればよいな～～

昨日はい家にいた。久しぶりに画像の編集をした。 ところが覚えているようで忘れていて時間がかかった。 ああ～～だ。 なんでも続けていないといけないな～～と反省した。 アプリが新しくなったということもあるが。 というPCリハだの日だ。

昨日もデイを楽しんだ。 仲良しのPTさんのストレッチをして頂き足も軽くなったかも？ 曇りや雨の日は足の動きが悪く痛みもある。がストレッチをして頂くと少し良くなる。

昨日は曇りのどんよりした日だった。 午後から雨の予想だ。 ああ！野球があるのにな。という家での椅子に座ってのいつもリハに 勤しんだ。

昨日は主治医のところに行き、帰りによくいく喫茶店に行った。という外出リハだ。 慣れたところなので困ったことはなかった。 車から見る新緑の美しさに目を奪われた。 外出も精神衛生上には大事だ。

昨日はデイだった。 最近、お休みが多く寂しい感じだがしばらく休んでいた:私のテーブルの男性が昨日はいらした。 元気そうだったのでほっとした。 私はマシンリハ、廊下の歩行といつも通りこなした。 ただ、自力歩行は止めておいた。1時間半リハすると疲れ…

右の下の口の動きが少し良くなり、 飲み込み、咀嚼、みかくも良くなりますように

お手洗いからリビングの椅子まで自力歩行！成功！ 椅子に座るときもひょろ付かず、落ち着いて座れた。 まだまだ、距離が延びるといいな～～

久しぶりにコピーした。以前よりコピー機の位置が悪く 使いにくいのでしばらく使っていなかった。 案の状「えっ！どうするのだったかな？」と使い方を忘れていた。まあ、どこかのボタンを押せば何とかなるわ。 とばかりやったが、見事成功！ でかした。家族…

だんだんと暖かく夏のような暑い日もある。 PC作業にひざ掛けは必須だったが今朝は掛けるのを忘れている。 季節は確実に進んでいる。

昨日は家でHPの掲示板の背景を変えた。 時どき変えないと替え方を忘れて「ううん？どうだったかな？とドギマギ」する。 色々とPC操作をするのも脳トレだ。

昨日は美容院に行った。一昨日、麻痺足が痛いのでいけるかな？心配だったが家族の手助けでクリアー！ ヘヤースタイルはいつものモンチッチカット。 暑くなったのでこのスタイルが良いな。 という、外出リハだ。

デイに行った。帰りに麻痺足の動きが悪く心配をした。 たまにある。ゆっくりすれば治るだろう！

花曇りの日。窓からみえるさくらもまだ咲いている。 ことしは花の咲くのが遅く、入学式に間に合い良かったな。 窓から桜が見られる幸せな日だ。 心穏やかに自宅リハできた。

デイでスマホでこの今日のブログの更新をした。 「やった！できた！」と今日のブログをたのしみしていたが・・ できていなくてがっかり・・ GOOに質問をしている。質問などとPCと過ごした日だ。

鍼の先生に教えていただいたトリガーポイント（つぼマッサージ）。寝る前の本の1～2分麻痺足おふくらはぎ、大腿筋の後ろをゴロゴロと球をころがしている。最近、麻痺足の痛みが少し良くなったのはそのせいかな？

今日はデイて原稿かいている。一度書いてみなかった、

昨日は雨も止み午後からは良い天気になった。でも今日はウイークデイだ。一日中家にいた。PCの写真整理をした。これを怠るといざ写真を使おうとしたときに写真がすぐにとりだせなくて困る。それで平素の整理が大事なのだ。というPC作業リハだ。

昨日はデイだった。帰りは雨になったがおおくは降らず、助かった。いつものマシンリハ、廊下の歩行、PTさんのストレッチといつも通りのリハを頑張った。今日は入社式があり、廊下を歩けないかな？と心配だったが歩けて良かったな。

昨日は家にいた。5月の「たんぽぽ風ブログ」の準備をした。いつも書くように私のHPのアプリは古い。新しいアプリに挑戦しようとトライしているがなかなかだ・・最近は私の目がお年のものか疲れる。まあ、ボチボチだ。というPCリハの日だ。

昨日は鍼にいき、帰りに近所の桜を見た。満開できれいで花の下でお弁当開いている人も。お花見リハかな？

昨日はデイに行った。いつもと変わらずのリハだった。それよりも麻痺足のかかとの感覚のことだけど気がついたことがある。それは後ろに倒れにくくなったことだ、良く後ろにフラッと倒れそうになっていたが麻痺足お踵の後ろのほうの感覚が戻り、体を支えられ…

前回のデイでうっかりマシンの錘を変えるのを忘れて重いままで使った。それでも使えたので筋力はついていると感じた。でもリハは軽くゆっくりするのが良いと聞いている。悩ましいところだ。

昨日はデイだった。朝から雨が降り、最悪のコンディションだった。帰りも良く降り、我が家の無用に長いスロープに職員さんも大変だった。手を持ち傘をさすのは難しい。私は、手すりを両手で持ち。職員さんに傘を差していただいた。さながら昨日は雨降りリハ…

昨日はHPの更新に手間取り、長い時間かかりまだうまくいかない。ああ～～だ。まあ、急ぐ仕事でもない。みなさんに迷惑かけるが・・落ち着いて考えてみよう。